Author: Lenka (Lenka Nikolaus)

Yoga und Gutes tun Fr. 15.9., 19-21 Uhr
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Yoga und Gutes tun Fr. 15.9., 19-21 Uhr

Im Studio und Online Yoga für alle (Anfänger und Geübte), die sich selbst was Gutes tun und gelichzeitig das Crowdfunding der VR Bank „Viele schaffen mehr“ für das Projekt „Bauernhof statt Altenheim“ unterstützen wollen.Bitte spende direkt bei der VR: www.viele-schaffen-mehr.de/projekte/bauernhof-statt-altenheimFür deine Spende ab 10 Euro gibt die VR Bank 10 Euro dazu.Wenn du 20 Euro spendest, gibt...

„Viele schaffen mehr“ Yoga und Gutes tun und bis zum 5.10. spenden.
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„Viele schaffen mehr“ Yoga und Gutes tun und bis zum 5.10. spenden.

Video mit einem kurzen Vortrag über Bauernhof statt Altenheim und eine Yoga Stunde mit Lenka für Dich. Bitte mache mit und spende 10 Euro. www.viele-schaffen-mehr.de/projekte/bauernhof-statt-altenheim/unterstuetzungen Yoga für alle (Anfänger und Geübte), die sich selbst was Gutes tun und gelichzeitig das Crowdfunding der VR Bank „Viele schaffen mehr“ für das Projekt „Bauernhof statt Altenheim“ unterstützen wollen. Bitte...

Klang & Yin-Yoga
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Klang & Yin-Yoga

Freitag: 29.9. / 24.11. / 26.1. vom 19.00 Uhr – 20.30 Uhr mit Christina ​Freue dich auf eine ruhige, meditative Yin Yoga Praxis. Durch die Schwingung der Klangschalen ist das Loslassen leichter und die Entspannung tiefer.

Herz-Yoga
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Herz-Yoga

Liebe Dich selbst. Sonntag von 10.00 – 11.30 Uhr am 24.9. / 19.11. / 17.12. / 28.1. 2024 mit Lenka Nein Selbstliebe hat mit Egoismus, Gucci Handtasche oder himmlisch leckerer Schokotorte, die du Dir gönnst, nichts zu tun. “Liebe deinen Nächsten wie dich selbst.“ Die Selbstliebe ist die Basis für die Nächstenliebe und für ein...

Selfcare Yoga
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Selfcare Yoga

Montag, 20.00 – 21.30 Uhr mit Christina-Maria In dieser Stunde kannst du dem Alltagsstress entfliehen und wieder ganz bei dir ankommen. Fehlt dir im durchgetakteten Alltag die Zeit zum Durchatmen? Hast du das Gefühl ständig zwischen Job, Haushalt, Freunden, Kindern, Freizeit oder Partnerschaft zu jonglieren und dabei niemanden wirklich gerecht zu werden? Am wenigsten dir...

Selfcare Yoga: Montag um 20.00 Uhr
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Selfcare Yoga: Montag um 20.00 Uhr

Montag, 20.00 – 21.30 UhrMit Christina-Maria In dieser Stunde kannst du dem Alltagsstress entfliehen und wieder ganz bei dir ankommen. Fehlt dir im durchgetakteten Alltag die Zeit zum Durchatmen? Hast du das Gefühl ständig zwischen Job, Haushalt, Freunden, Kindern, Freizeit oder Partnerschaft zu jonglieren und dabei niemanden wirklich gerecht zu werden? Am wenigsten dir selbst?...

Flow Yoga – Donnerstag um 19.30 Uhr
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Flow Yoga – Donnerstag um 19.30 Uhr

Donnerstag, von 19.30 – 21.00 Uhr Spüre die Verbindung zwischen Bewegung und Atmung. Fließe durch kraftvolle Haltungen, dynamische Asanas und erde deinen Geist bei der tiefen Entspannung.