Author: Lenka (Lenka Nikolaus)

Lavendel Yoga: Freitag 30.10. von 19.30-21.00 Uhr
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Lavendel Yoga: Freitag 30.10. von 19.30-21.00 Uhr

Vielleicht spürst du gerade ganz spontan: Diesen Freitagabend möchte ich etwas für mich tun. Am Freitag, 30. Oktober, findet nach der Sommerpause wieder mein LAVENDEL YOGA statt. Ich bereite den Yogaraum liebevoll für euch vor: Kerzenlicht, eine Tasse Tee, sanfte Musik und  der feine Lavendelduft. In dieser wohltuende Atmosphäre kannst du in Ruhe bei dir ankommen. Sanfte...

Ab 26.10. beginnen neue Präventionskurse
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Ab 26.10. beginnen neue Präventionskurse

Yoga bringt deinen Körper in Bewegung und lässt dich zur Ruhe kommen. Du atmest bewusst, findest neue Kraft und stärkst dein inneres Gleichgewicht. Mache Yoga für Dein Wohlbefinden und Gelassenheit im Alltag. Anmeldung und Probestunde: Um dir einen Platz zu sichern, melde dich bitte frühzeitig an. Für alle, die Yoga erst kennenlernen möchten, bieten wir...

Aroma Yoga donnerstags 17.30 – 19.00 Uhr
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Aroma Yoga donnerstags 17.30 – 19.00 Uhr

Yoga für Sinne, Herz und Wohlbefinden Donnerstag 17.30 – 19.00 Uhr mit Ilona Aroma Yoga verbindet fließendes Yoga, achtsame Atmung und die feine Kraft reiner ätherischer Öle.In jeder Stunde begleiten ein bis zwei ausgewählte Düfte sanft deine Yogapraxis. Die Öle wechseln von Stunde zu Stunde, so dass du im Laufe der Zeit ein breites Duftspektrum...

Eine erstaunliche Jahresreise
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Eine erstaunliche Jahresreise

mit Lenka und Yvonne (Autorin aus Landau) Yoga, Meditation und bewusstseinserweiternde Texte Im Frühling erkennen wir die Göttlichkeit der Erde: Sonntag, 14.04.,10 – 14 Uhr Im Sommer genießen wir die Fülle des Lebens: Sonntag, 07.07.,10 – 14 Uhr Im Herbst ergründen wir Zeit und Ewigkeit: Sonntag, 03.11.,10 – 14 Uhr Im Winter lauschen wir der...

Klang & Yin-Yoga
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Klang & Yin-Yoga

Freitag: 29.9. / 24.11. / 26.1. vom 19.00 Uhr – 20.30 Uhr mit Christina ​Freue dich auf eine ruhige, meditative Yin Yoga Praxis. Durch die Schwingung der Klangschalen ist das Loslassen leichter und die Entspannung tiefer.

Herz-Yoga
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Herz-Yoga

Liebe Dich selbst. Sonntag von 10.00 – 11.30 Uhr am 24.9. / 19.11. / 17.12. / 28.1. 2024 mit Lenka Nein Selbstliebe hat mit Egoismus, Gucci Handtasche oder himmlisch leckerer Schokotorte, die du Dir gönnst, nichts zu tun. “Liebe deinen Nächsten wie dich selbst.“ Die Selbstliebe ist die Basis für die Nächstenliebe und für ein...

Selfcare Yoga
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Selfcare Yoga

Montag, 20.00 – 21.30 Uhr mit Christina-Maria In dieser Stunde kannst du dem Alltagsstress entfliehen und wieder ganz bei dir ankommen. Fehlt dir im durchgetakteten Alltag die Zeit zum Durchatmen? Hast du das Gefühl ständig zwischen Job, Haushalt, Freunden, Kindern, Freizeit oder Partnerschaft zu jonglieren und dabei niemanden wirklich gerecht zu werden? Am wenigsten dir...