Project Category: Workshops

Yoga & Poetry mit Julia In diesem Special wird es inspirierende Geschichten, Gedichte und Texte zum Thema Selbstliebe, Achtsamkeit und Entspannung in Kombination mit passenden Yogaübungen geben. Die Texte laden dich ein tief einzutauchen in dein Fühlen und Erleben, innezuhalten und deine Kreativität zu entfalten. Erlebe die wunderbare Verbindung von Yoga und Poesie.   Termine: 18.2.,...

mit Lenka im Studio Immer am ersten Freitag im Monat: |4.2.| 4.3.| 8.4.| 6.5.| 3.6.| 1.7.  |vom 19.30 Uhr – 21.00 Uhr Wohlgefühl und Entspannung stehen im Vordergrund. Wir üben Yin Yoga und Restorative Yoga. Die passive Dehnung und das lange und ruhige Halten der Yoga-Positionen helfen uns, in der Tiefe loszulassen. Wir benutzen Hilfsmittel,...