Project Category: Workshops

Lavendel Yoga mit Lenka
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Lavendel Yoga mit Lenka

mit Lenka im Studio Wohlgefühl und Entspannung stehen im Vordergrund. Wir üben Yin Yoga und Restorative Yoga. Die passive Dehnung und das lange und ruhige Halten der Yoga-Positionen helfen uns, in der Tiefe loszulassen. Wir benutzen Hilfsmittel, damit wir bequem in den Asanas verweilen und uns nur auf uns selbst konzentrieren können. Die tiefe, ruhige...