Herz-Yoga

Herz-Yoga

mit Lenka

Wenn die Selbstliebe so einfach wäre.

Nein Selbstliebe hat mit Egoismus, Gucci Handtasche oder himmlisch leckerer Schokotorte, die du Dir gönnst, nichts zu tun. “Liebe deinen Nächsten wie dich selbst.“ Die Selbstliebe ist die Basis für die Nächstenliebe und für ein glückliches, zufriedenes Leben. Ich möchte mit Dir in die Tiefe des Herzens eintauchen und die wahre Selbstliebe finden.
Es ist ein Prozess der Selbst-Erkenntnis, -Annahme, -Vergebung und der -Würde.
Es erwarten Dich Herzöffnenden Yogaübungen, Meditation, Affirmationen und tiefe Entspannung.

Wir treffen uns am Freitag, 14.10. um 10.00 – 11.30 Uhr, du kannst gerne auch online mitmachen.
Die Aufzeichnung steht dir eine Woche zur Verfügung.
Weitere Termine: 11.11., 9.12. und 13.1.