Präventionskurse mit 10 Terminen starten zwischen 17.04. und 23.4. Termine: 10 á 90 Minuten In folgenden Kursen gibt es noch freie Plätze: DI – YOGA BASIC von 17.30 – 19.00 Uhr, Beginn am 23.04. bis 09.07. (kein Unterricht am 21.05., 28.05.) DO – GUTEN MORGEN YOGA von 09.30 – 11.00 Uhr, Beginn am 18.04. bis 11.07. (kein Unterricht am...
mit Lenka „Man sieht nur mit dem Herzen gut.“ Antoine de Saint-Exupéry In der Meditation und herzöffnenden Übungen verbinden wir uns mit unserem Herzen und spüren tiefe Dankbarkeit und Liebe. Das Licht des Herzens durchleuchtet den ganzen Körper, Gedanken und Gefühle.In der tiefen Entspannung tauchen wir in die Stille und Ruhe ein und genießen den...
mit Lenka Geschenk von Lenka: Schlaf-Meditation Audio An diesem Abend erfährst du, warum guter Schlaf so wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist, und was uns dabei hilft, wieder tief und erholsam zu schlafen.Wir beschäftigen uns mit ungünstigen Abendroutinen, Alltagsgewohnheiten und psychischen Belastungen, die den Schlaf stören. Aber auch mit Hormonbalance, die unseren Schlaf...
Dienstag, 21.5. von 09.30 – 11.00 Uhr mit LenkaDienstag, 21.5. von 18.00 – 19.30 Uhr mit Lenka Dienstag, 28.5. von 18.00 – 19.30 Uhr mit Nicole Yoga für alle, die in den Ferien Yoga üben möchten. Für alle Stufen.
TERMINÄNDERUNG: HERZ YOGA findet nicht am 28.4. sondern am 12.5. am Muttertag statt.LAVENDEL YOGA am 3.5. fällt leider aus.
