Guten Morgen YogaFreitags 9:30 – 11:00 Uhr, 10 Termine ab 17. Januar (Einstieg noch möglich)Kursgebühr: 180 € · zertifiziert & von Krankenkassen bezuschusstkostenlose Probestunde am 23. Januar Starte den Tag mit Klarheit, Leichtigkeit und Bewegung. Der Freitagmorgen gehört dir – eine kraftvolle, sanfte Yogaeinheit, um mit neuer Energie ins Wochenende zu gleiten. Im Kurs „Guten Morgen...
Yoga für Sinne, Herz und Wohlbefinden Am 22.1.: Balance Öl – deine duftende Unterstützung für innere Ruhe und Erdung Balance ist eine sorgfältig abgestimmte Komposition aus emotional wohltuenden ätherischen Ölen. Ihr süßes, holziges Aroma schenkt dir ein Gefühl von Ausgeglichenheit, Geborgenheit und innerer Ruhe. Donnerstag 17.30 – 19.00 Uhr mit Ilona Aroma Yoga verbindet fließendes...
Das neue Semester beginnt am 5. Januar 2026Bitte beachte: Die Kurse von Christina starten wegen Urlaub 2 Wochen später: Dienstag 20.1., und Mittwoch 21.1.2026
Yoga Retreat mit Lenka Nikolaus 20. – 27. Juni 2026 Mas de l’Hermitage, Arles Ende Juni zeigt sich die Provence von ihrer schönsten Seite. Die Tage sind lang, das Licht weich und warm, die Luft erfüllt von Lavendel-, Rosmarin- und Thymianduft. Ich lade dich herzlich ein, für eine Woche in dieser wundervollen provenzalischen Atmosphäre zur...
Einführung: Sri Yantra – MeditationSetze dich aufrecht hin auf einen Stuhl mit geerdeten Füßen oder in einem bequemen Sitz auf deiner Matte.Deine Wirbelsäule ist aufgerichtet, dein Herzraum offen, dein Kinn leicht gesenkt.Stelle nun das Sri Yantra vor dir auf so, dass es auf Augenhöhe ist und du es mühelos mit weichem, ruhigem Blick betrachten kannst.Lass...
