mit Christina Berti Freue dich auf eine ruhige, meditative Yin Yoga Praxis. Durch die Schwingung der Klangschalen ist das Loslassen leichter und die Entspannung tiefer.
Author: Lenka (Lenka Nikolaus)
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Stundenplan 1/2024 zum Download
TERMINÄNDERUNG: HERZ YOGA findet nicht am 28.4. sondern am 12.5. am Muttertag statt.LAVENDEL YOGA am 3.5. fällt leider aus.
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Guten Morgen Yoga
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Yoga Balance
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Yoga Basic
YOGA BASIC – durch Bewegung zur Ruhe kommen (Präventionskurs) Dienstag 17.30 – 19.00 Uhr mit ChristinaDonnerstag 17.30 – 18.30 Uhr mit Nicole Wenn wir unseren Körper entspannen und bewusst bewegen, dann wirkt sich das auch auf Kopf und Gemüt aus. In diesem Kurs lernen wir Schritt für Schritt einfache, sanfte Übungen, stärken die Rückenmuskulatur, mobilisieren...