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Lavendel Yoga: Freitag 30.10. von 19.30-21.00 Uhr
Vielleicht spürst du gerade ganz spontan: Diesen Freitagabend möchte ich etwas für mich tun. Am Freitag, 30. Oktober, findet nach der Sommerpause wieder mein LAVENDEL YOGA statt. Ich bereite den Yogaraum liebevoll für euch vor: Kerzenlicht, eine Tasse Tee, sanfte Musik und der feine Lavendelduft. In dieser wohltuende Atmosphäre kannst du in Ruhe bei dir ankommen. Sanfte Dehnungen, bewusste Atemübungen, Meditation und eine lange, tiefe Entspannung helfen dir, den Alltag hinter dir zu lassen. Dein Körper wird weicher und ein wohliges, warmes Gefühl und innere Ruhe breiten sich aus. Lavendel Yoga schenkt dir: eine liebevolle Verbindung zu dir selbstRuhe und GeborgenheitLeichtigkeit und...
Ab 26.10. beginnen neue Präventionskurse
Yoga bringt deinen Körper in Bewegung und lässt dich zur Ruhe kommen. Du atmest bewusst, findest neue Kraft und stärkst dein inneres Gleichgewicht. Mache Yoga für Dein Wohlbefinden und Gelassenheit im Alltag. Anmeldung und Probestunde: Um dir einen Platz zu sichern, melde dich bitte frühzeitig an. Für alle, die Yoga erst kennenlernen möchten, bieten wir eine unverbindliche Probestunde an. Ausführliche Informationen zu der Bezuschussung der Präventionskurse findetst du hier: In diesen Kursen gibt es noch freie Plätze: DI – Yoga Basic von 17.30 – 19.00 Uhr, Beginn am 27.10. bis 15.12. DI – Yoga Balance von 19.30 – 21.00 Uhr, Beginn am 27.10. bis 15.12. MI...
Stundenplan 2. Halbjahr 2026 als PDF herunterladen
Hier findest du alle Yogakurse und Kurszeiten von August bis Dezember 2026 übersichtlich auf einen Blick.
Aroma Yoga donnerstags 17.30 – 19.00 Uhr
Yoga für Sinne, Herz und Wohlbefinden Donnerstag 17.30 – 19.00 Uhr mit Ilona Aroma Yoga verbindet fließendes Yoga, achtsame Atmung und die feine Kraft reiner ätherischer Öle.In jeder Stunde begleiten ein bis zwei ausgewählte Düfte sanft deine Yogapraxis. Die Öle wechseln von Stunde zu Stunde, so dass du im Laufe der Zeit ein breites Duftspektrum erleben kannst.Die Düfte unterstützen dich dabei, schneller aus dem Kopf in den Körper zu kommen, tiefer zu entspannen, freier zu atmen und dein Wohlbefinden spürbar zu stärken.Mal steht Erdung im Mittelpunkt, mal Leichtigkeit, Klarheit, Mut oder Herzöffnung. Die Düfte unterstützen dich dabei, genau diese Qualitäten...