Guten Morgen Yoga

Guten Morgen Yoga

Guten Morgen Yoga – die Energie der frühen Stunde nutzen

Dienstag 9.00 – 10.30 Uhr mit Lenka Nikolaus

Wer Yoga morgens macht, hat einen wunderbaren Start in den Tag. Denn dann ist unsere Aufnahmebereitschaft für Yoga besonders groß. Wir sind achtsamer und wir sind vitaler. Die Übungen des Kurses entsprechen im Großen und Ganzen denen von Yoga Basic. Wer kann, sollte also die frühe Stunde nutzen.