Author: Lenka (Lenka Nikolaus)

Guten Morgen Yoga startet am Freitag, 7.11.,  9.30 Uhr
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Guten Morgen Yoga startet am Freitag, 7.11., 9.30 Uhr

Neuer zertifizierte Präventionskurs Guten Morgen Yoga startet am 7.11.2025 Zeit: 9.30 – 11.00 Uhr Termine: vom 7.11. – 9.1., 8 Termine á 90 MinutenKursgebühr: 144 Euro Unsere Kurse sind nach dem Präventionsleitfaden (§§20 SGB V) zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst. Versäumte Stunden kannst du in einem paralell laufendem Kurs...

Herz-Yoga an Allerseelen: Sonntag, 2.11., 10.00 – 11.30 Uhr
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Herz-Yoga an Allerseelen: Sonntag, 2.11., 10.00 – 11.30 Uhr

Herz Yoga an Allerseelen Begegnung mit deiner SeeleSonntag, 02.11.2025, 10:00 – 11:30 Uhrmit Lenka Wenn die Tage kürzer werden und Nebelschleier über die Felder ziehen, öffnet sich ein besonderer Raum:Die Zeit von Samhain und Allerseelen ist still, ruhig. Sie lädt uns ein, innezuhalten und uns mit der Seele zu verbinden,mit dem, was war und mit...

Sei dabei! Neue Präventionskurse ab 27.10.
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Sei dabei! Neue Präventionskurse ab 27.10.

Neue zertifizierte Yoga-Präventionskurse ab 27. Oktober 2025 Unsere Kurse sind nach dem Präventionsleitfaden (§§20 SGB V) zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst. Unsere Kursangebote: Yoga Basic: Ein sanfter Einstieg in die Welt des Yoga, ideal für Anfänger. Yoga Balance: Fördert innere Stärke und Gelassenheit im Alltag Yin & Yang Yoga:...

Eine erstaunliche Jahresreise
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Eine erstaunliche Jahresreise

mit Lenka und Yvonne (Autorin aus Landau) Yoga, Meditation und bewusstseinserweiternde Texte Im Frühling erkennen wir die Göttlichkeit der Erde: Sonntag, 14.04.,10 – 14 Uhr Im Sommer genießen wir die Fülle des Lebens: Sonntag, 07.07.,10 – 14 Uhr Im Herbst ergründen wir Zeit und Ewigkeit: Sonntag, 03.11.,10 – 14 Uhr Im Winter lauschen wir der...

Klang & Yin-Yoga
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Klang & Yin-Yoga

Freitag: 29.9. / 24.11. / 26.1. vom 19.00 Uhr – 20.30 Uhr mit Christina ​Freue dich auf eine ruhige, meditative Yin Yoga Praxis. Durch die Schwingung der Klangschalen ist das Loslassen leichter und die Entspannung tiefer.

Herz-Yoga
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Herz-Yoga

Liebe Dich selbst. Sonntag von 10.00 – 11.30 Uhr am 24.9. / 19.11. / 17.12. / 28.1. 2024 mit Lenka Nein Selbstliebe hat mit Egoismus, Gucci Handtasche oder himmlisch leckerer Schokotorte, die du Dir gönnst, nichts zu tun. “Liebe deinen Nächsten wie dich selbst.“ Die Selbstliebe ist die Basis für die Nächstenliebe und für ein...

Selfcare Yoga
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Selfcare Yoga

Montag, 20.00 – 21.30 Uhr mit Christina-Maria In dieser Stunde kannst du dem Alltagsstress entfliehen und wieder ganz bei dir ankommen. Fehlt dir im durchgetakteten Alltag die Zeit zum Durchatmen? Hast du das Gefühl ständig zwischen Job, Haushalt, Freunden, Kindern, Freizeit oder Partnerschaft zu jonglieren und dabei niemanden wirklich gerecht zu werden? Am wenigsten dir...