Workshop: Pawanmuktaasana Reihe für deine Gesundheit auf allen Ebenen mit DanieleSamstag, 21.9., 10.00 -12.00 UhrKursgebühr: 30 Euro Die heilsame Kraft der Pawanmuktasana-Reihe Fühlst du dich manchmal steif, blockiert oder energielos? Die Pawanmuktasana-Reihe, entwickelt von Swami Satyananda Saraswati, ist eine Serie von Übungen, die gezielt darauf ausgerichtet ist, Blockaden auf körperlicher und energetischer Ebene zu lösen....
Lavendel Yoga schenkt dir ein wohliges Gefühl der Ruhe, die tiefe Entspannung steht im Vordergrund. Wir üben Yin Yoga und Restorative Yoga. Die passive Dehnung und das lange und ruhige Halten der Yoga-Positionen helfen uns, in der Tiefe loszulassen. Die tiefe, ruhige Atmung und eine wohltuende Aromatherapie mit Lavendelöl unterstützen den tiefen Prozess der Entspannung....
Mini-Kurs im Spätsommer mit Ilona3 Termine: 11., 18. & 25. Septemberjeweils 17.30 – 19.00 Uhr Ein Kurs für alle, die sich selbst wieder näherkommen möchten – mit Neugier, innerem Lächeln und offenen Sinnen.Auch für Anfängerinnen und Neuentdecker geeignet.Vielleicht sehnst du dich manchmal nach einem Moment, in dem alles leichter wird.Nach einem Raum, in dem du...
Wenn du Yoga praktizieren möchtest, dich jedoch nicht an feste Präventionskurs-Termine binden kannst – sei es aufgrund von Schichtarbeit, Urlaubsplänen oder dem Wunsch nach Flexibilität – dann ist unsere 10er-Karte die ideale Lösung für dich. Deine Vorteile mit der 10er-Karte: Zeitliche Flexibilität: Die 10er-Karte ermöglicht es dir, innerhalb von 12 Monaten zehn Yoga-Stunden zu besuchen....
Neue zertifizierte Yoga-Präventionskurse ab 27. Oktober 2025 Unsere Kurse sind nach dem Präventionsleitfaden (§§20 SGB V) zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst. Unsere Kursangebote: Yoga Basic: Ein sanfter Einstieg in die Welt des Yoga, ideal für Anfänger. Yoga Balance: Fördert innere Stärke und Gelassenheit im Alltag Yin & Yang Yoga:...
