Mittwoch, 07. Oktober 18.00 – 19.30 Uhr mit Ilona Mittwoch 14. Oktober 18.00 – 19.30 mit Lenka Ferien sind eine wunderbare Gelegenheit, auch Dir selbst etwas mehr Zeit zu schenken. Raus aus dem Alltag, den Körper bewegen, durchatmen und den Kopf freier bekommen. Auch in den Ferien sind wir für Dich da. Komm ganz flexibel zu den angebotenen Yogastunden oder nutze die Gelegenheit, uns kennenzulernen. So kannst Du teilnehmen: Deine 10er-Karte ist einsetzbar.Oder nutze unsere 5er-Karte – die Ferienyoga-Karte.Du kannst einzeln als Drop-in teilnehmen.Neu bei uns? Dann buche einfach eine Probestunde. Kurz innehalten… Schließe für einen Moment die Augen. Atme...

Drei Tage Yoga, Regeneration und Balance Es geht um Dich Hier kannst Du Dir mein Einladungsvideo anschauen: Manchmal braucht es nur ein paar Tage Abstand vom Alltag, um wieder bei sich selbst anzukommen. Drei Tage, in denen Du nichts leisten musst. Drei Tage, in denen Du durchatmen, loslassen und neue Kraft sammeln darfst. In einer kleinen, geschützten Gruppe von Frauen entsteht Raum für Ruhe, Bewegung, Austausch und tiefe Regeneration. Sanfte Yogaeinheiten, Meditation, wohltuende Klänge, Naturerfahrungen und achtsame Rituale begleiten Dich auf dem Weg zurück zu Deiner inneren Balance. Dieses Wochenende ist für Dich, wenn Du Dich nach Entschleunigung sehnst, neue...

Yoga für Sinne, Herz und Wohlbefinden Donnerstag 17.30 – 19.00 Uhr mit Ilona Aroma Yoga verbindet fließendes Yoga, achtsame Atmung und die feine Kraft reiner ätherischer Öle.In jeder Stunde begleiten ein bis zwei ausgewählte Düfte sanft deine Yogapraxis. Die Öle wechseln von Stunde zu Stunde, so dass du im Laufe der Zeit ein breites Duftspektrum erleben kannst.Die Düfte unterstützen dich dabei, schneller aus dem Kopf in den Körper zu kommen, tiefer zu entspannen, freier zu atmen und dein Wohlbefinden spürbar zu stärken.Mal steht Erdung im Mittelpunkt, mal Leichtigkeit, Klarheit, Mut oder Herzöffnung. Die Düfte unterstützen dich dabei, genau diese Qualitäten...

In diesen Kursen gibt es aktuell freie Plätze: Dienstag, 19.30–21.00 UhrYoga Balance mit Christina Mittwoch, 17.00–18.30 UhrYoga Balance mit Christina Mittwoch, 19.00–20.30 UhrYoga Balance mit Christina Donnerstag, 17.30–19.00 UhrAroma Yoga mit Ilona Freitag, 9.30–11.00 UhrGuten Morgen Yoga mit Nicole Nutze die Gelegenheit und sei dabei. Buche deinen Kurs oder lerne uns ganz unverbindlich bei einer Probestunde kennen.

Hier findest du alle Yogakurse und Kurszeiten von August bis Dezember 2026 übersichtlich auf einen Blick.