Neue zertifizierte Yoga-Präventionskurse ab 17. August 2026

Unsere Kurse sind nach dem Präventionsleitfaden (§§20 SGB V) zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst.

Unsere Kursangebote:

Yoga Basic: Ein sanfter Einstieg in die Welt des Yoga, ideal für Anfänger.

Yoga Balance: Fördert innere Stärke und Gelassenheit im Alltag

Yin & Yang Yoga: Ein harmonischer Ausgleich zwischen Aktivität und Entspannung.​

Guten Morgen Yoga: Starte energiegeladen in den Tag mit belebenden Übungen.​

Morning Yoga am Freitag: Ausgeglichen und Vital in das Wochenende.​

Kursdetails:

Start zwischen 17.8. und 21.8.., 8 Termine á 90 Minuten, Kursgebühr: 144 Euro

Versäumte Stunden kannst du in einem paralell laufendem Kurs in dem Zeitraum des Kurses nachholen.

Unsere erfahrenen und zertifizierten Yogalehrerinnen begleiten dich durch die Kurse, die in kleinen Gruppen stattfinden, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten. Eine regelmäßige Teilnahme von mindestens 80 % ist Voraussetzung für den Krankenkassenzuschuss.​

Warum Yoga?

Yoga unterstützt nicht nur die körperliche Fitness, sondern fördert auch das mentale Wohlbefinden. Durch die Kombination von Bewegung, Atmung und Achtsamkeit kannst du Stress abbauen und deine Lebensqualität steigern.​

Anmeldung und Probestunde:

Um dir einen Platz zu sichern, melde dich bitte frühzeitig an. Für alle, die Yoga erst kennenlernen möchten, bieten wir eine unverbindliche Probestunde an.​

Alle Termine:

MO – Yoga Balance von 17.00 – 18.30 Uhr, Beginn am 17.8. bis 19.10.

MO – Yin & Yang Yoga von 19.00 – 20.30 Uhr, Beginn am 17.8. bis 19.10.

DI – Guten Morgen Yoga von 09.30 – 11.00 Uhr, Beginn am 18.8. bis 20.10.

DI – Yoga Basic von 17.30 – 19.00 Uhr, Beginn am 18.8. bis 20.10.

DI – Yoga Balance von 19.30 – 21.00 Uhr, Beginn am 18.8. bis 20.10.

MI – Yoga Balance von 17.00 – 18.30 Uhr, Beginn am 19.8. bis 21.10.

MI – Yoga Balance von 19.00 – 20.30 Uhr, Beginn am 19.8. bis 21.10.

DO – Yin & Yang Yoga von 19.30 – 21.00 Uhr, Beginn am 20.8. bis 22.10.

FR – Morning Yoga von 09.30 – 11.00 Uhr, Beginn am 21.8. bis 23.10.