Donnerstag 17.30 – 19.00 Uhr mit Ilona

Yoga für Sinne, Herz und Wohlbefinden

5. Februar: Aroma Yoga mit Lavendel
Das Lavendel Öl begleitet dich in die Ruhe und unterstützt dich beim Loslassen.
Etspanne deinen Körper – beruhige deinen Geist.

12. Februar 2. – Aroma-Yoga mit Frankincense
Frankincense Öl fördert innere Klarheit, Präsenz und eine tiefe Verbindung zu dir selbst.
Ankommen. Zentrieren. Durchatmen.

19. Februar: Aroma-Yoga mit Peppermint
Das Peppermint Öl wirkt erfrischend, klärend und schenkt dir Fokus und Leichtigkeit.
Wach. Klar. Lebendig.

26. Februar: Aroma-Yoga mit Lemon
Das Lemon Öl hebt die Stimmung und unterstützt dich dabei, dich frei und klar zu fühlen.
Auftanken. Aufhellen. Neu ausrichten

5. März: Aroma-Yoga mit On Guard
Das On Guard Öl unterstützt dich dabei, dich geschützt, stabil und kraftvoll zu fühlen.
Stärke von innen – ganz in deiner Mitte.

12. März: Aroma-Yoga mit ZenGest
Das ZenGest Öl schenkt Leichtigkeit und unterstützt dich dabei, Spannungen loszulassen.
Entlasten. Durchatmen. Wohlfühlen.

19. März: Aroma-Yoga mit Grapefruit
Das Grapefruit Öl wirkt stimmungsaufhellend und schenkt dir neue Leichtigkeit.
Loslassen. Aufatmen. Strahlen.
[20:54, 15.1.2026] Ilona Croissant: Lemongrass

Donnerstag 17.30 – 19.00 Uhr mit Ilona

Aroma Yoga verbindet fließendes Yoga, achtsame Atmung und die feine Kraft reiner ätherischer Öle.
In jeder Stunde begleiten ein bis zwei ausgewählte Düfte sanft deine Yogapraxis. Die Öle wechseln von Stunde zu Stunde, so dass du im Laufe der Zeit ein breites Duftspektrum erleben kannst.
Die Düfte unterstützen dich dabei, schneller aus dem Kopf in den Körper zu kommen, tiefer zu entspannen, freier zu atmen und dein Wohlbefinden spürbar zu stärken.
Mal steht Erdung im Mittelpunkt, mal Leichtigkeit, Klarheit, Mut oder Herzöffnung. Die Düfte unterstützen dich dabei, genau diese Qualitäten in dir zu spüren.

Was dich erwartet

• Ankommen mit Atemübung und kurzer Fantasiereise
  
• Fließende, gut angeleitete Yoga Sequenz, die deinen Körper mobilisiert
  
• Sanfte Anwendungen der Öle, zum Beispiel über den Raumduft
  
• Lange Endentspannung mit einer geführten Körperreise

Aroma Yoga ist besonders wohltuend, wenn dein Alltag voll ist und du dir eine liebevolle Auszeit wünschst, die Herz, Sinne und dein inneres Gleichgewicht stärkt.

Wenn du neugierig bist, wie sich Yoga anfühlt, wenn Duft, Atem und Bewegung zusammenwirken, bist du herzlich eingeladen, Aroma Yoga auszuprobieren.

Damit du in Ruhe hineinschnuppern oder dich gleich verbindlich entscheiden kannst, gibt es mehrere Buchungsoptionen:

Empfehlung: Für ein regelmäßiges Erleben

10er Block Aroma Yoga – 180 €
– 10 Termine im Aroma Yoga
– gültig bis Ende Juni 2026
Diese Option ist ideal, wenn du die Wirkung von Aroma Yoga über einen längeren Zeitraum erleben möchtest.

Flexibel für alle Kurse & Specials

10er Karte Yoga – 190 €
– gültig für alle Kurse
– auch für Yoga Specials nutzbar
Perfekt, wenn du gerne variierst oder verschiedene Yogaangebote kombinieren möchtest.

Zum Kennenlernen

3× Schnuppern Aroma Yoga – 45 €
– ideal, um Aroma Yoga in Ruhe auszuprobieren
– du kannst dich danach jederzeit für einen 10er Block entscheiden

Einzeltermine

Probestunde
– einmalig: 15 €

Drop In
– Einzelstunde: 20 €