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Lavendel Yoga schenkt dir ein wohliges Gefühl der Ruhe, die tiefe Entspannung steht im Vordergrund. Wir üben Yin Yoga und Restorative Yoga. Die passive Dehnung und das lange und ruhige Halten der Yoga-Positionen helfen uns, in der Tiefe loszulassen.
Die tiefe, ruhige Atmung und eine wohltuende Aromatherapie mit Lavendelöl unterstützen den tiefen Prozess der Entspannung. Die beschützende und tragende Atmosphäre in unserem Kreis schenkt dir das Gefühl der Geborgenheit und Vertrauens.