Neuer zertifizierte Präventionskurs Guten Morgen Yoga mit Nicole startet am 24.4.2026
Zeit: 9.30 – 11.00 Uhr
10 Termine á 90 Minuten
Kursgebühr: 180 Euro
Du kannst auch ganz flexibel mit der 10er-Karte teilnehmen und bist nicht an einen festen Kurs gebunden. So bleibst du dran, kannst aber jede Woche neu entscheiden und auch andere Stunden oder Specials besuchen.
Was dich erwartet
Dich begleitet Nicole, eine erfahrene und zertifizierte Yogalehrerin, die dich achtsam und kompetent durch die Stunden führt.
Wir üben in kleinen Gruppen, damit Raum für persönliche Betreuung, Korrekturen und individuelle Begleitung bleibt.
Die Stunden verbinden:
- sanfte Bewegung
- bewusste Atmung
- Momente der Ruhe und Entspannung
So entsteht Schritt für Schritt mehr Beweglichkeit, Stabilität und innere Ruhe.
Warum Yoga?
Yoga wirkt auf mehreren Ebenen gleichzeitig:
- löst körperliche Spannungen
- beruhigt das Nervensystem
- bringt den Kopf zur Ruhe
- stärkt dein Wohlbefinden im Alltag
Gerade wenn du viel im Kopf bist oder dich oft erschöpft fühlst, kann Yoga ein echter Wendepunkt sein.
Zertifiziert & von der Krankenkasse unterstützt
Guten Morgen Yoga Kurs sind nach dem Präventionsleitfaden (§20 SGB V) zertifiziert.
Das bedeutet:
Bei einer regelmäßigen Teilnahme von mindestens 80 % erstatten dir viele gesetzliche Krankenkassen bis zu 100 % der Kursgebühr.
Flexibel & fair
Solltest du einmal fehlen, kannst du deine Stunde, wenn Platz ist,
in einem parallel laufenden Kurs im gleichen Zeitraum nachholen.
Anmeldung und Probestunde:
Um dir einen Platz zu sichern, melde dich bitte frühzeitig an. Für alle, die Yoga erst kennenlernen möchten, bieten wir eine unverbindliche Probestunde an.