Freitag, 10. Oktober 2025 · 19–21 Uhr bei Yoga bewegt

🍂 Zeit des Wandels – Zeit für dich.
Der Herbst lädt uns ein, loszulassen, still zu werden und die Früchte unserer inneren Arbeit zu ernten.
In dieser bewussten, verbundenen Atemreise tauchst du tief in deinen Körper, deine Gefühle und deine innere Wahrheit ein – begleitet von Musik, Räucherwerk, Kristallen & sanfter Stimme.

✨ Was dich erwartet:

• Einführung in die Atemtechnik (Conscious Connecting Breathwork)
• Herzöffnender Sharing-Kreis
• Körperliche & meditative Vorbereitung
• Ca. 60 Minuten geführte Atemreise mit Musik und intuitiven Instrumenten (Trommel, Rassel, etc.)
• Chakra-Impulse durch Kristalle, Düfte & Klang
• Integration & ruhiges Ankommen

Ich – Magdalena – begleite dich durch diese Reise. In einem feinfühlig gehaltenen, kraftvollen Raum – liebevoll, präsent & intuitiv.

🌬️ Der bewusste Atem wirkt auf allen Ebenen:

• Reguliert dein Nervensystem
• Unterstützt emotionale Entlastung
• Klärt den Geist & stärkt dein Körperbewusstsein
• Verbindet dich mit deiner inneren Stimme
• Öffnet Raum für innere Heilimpulse & Erkenntnis

🍁 Der Herbst schenkt uns eine Einladung zur Rückverbindung –
mit uns selbst, mit dem Wesentlichen, mit dem, was bleiben darf.

💸 Energieausgleich: 25-40€ (Bar oder per PayPal)
📌 Vorbereitung:

• 2 Stunden vorher nichts Schweres essen
• Kein Kaffee, Alkohol oder andere Substanzen
• Bitte mitbringen: Augenbinde/Schal, Wasserflasche

🫁 Der Atem ist dein kraftvollstes Werkzeug.
Erinnere dich daran – im Rhythmus der Jahreszeiten.
Ich freue mich auf dich und deinen Atemweg durch die Zeit des Wandels.

🦋✨Mit Atem & Herz,
Magdalena

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