Neue zertifizierte Yoga-Präventionskurse ab 27. Oktober 2025

Unsere Kurse sind nach dem Präventionsleitfaden (§§20 SGB V) zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst.

Unsere Kursangebote:

Yoga Basic: Ein sanfter Einstieg in die Welt des Yoga, ideal für Anfänger.

Yoga Balance: Fördert innere Stärke und Gelassenheit im Alltag

Yin & Yang Yoga: Ein harmonischer Ausgleich zwischen Aktivität und Entspannung.​

Guten Morgen Yoga: Starte energiegeladen in den Tag mit belebenden Übungen.​

Kursdetails:
Start zwischen 27.10. und 07.11.., 8 Termine á 90 Minuten, Kursgebühr: 144 Euro

Versäumte Stunden kannst du in einem paralell laufendem Kurs in dem Zeitraum des Kurses nachholen.

Unsere erfahrenen und zertifizierten Yogalehrerinnen begleiten dich durch die Kurse, die in kleinen Gruppen stattfinden, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten. Eine regelmäßige Teilnahme von mindestens 80 % ist Voraussetzung für den Krankenkassenzuschuss.​

Warum Yoga?

Yoga unterstützt nicht nur die körperliche Fitness, sondern fördert auch das mentale Wohlbefinden. Durch die Kombination von Bewegung, Atmung und Achtsamkeit kannst du Stress abbauen und deine Lebensqualität steigern.​

Anmeldung und Probestunde:

Um dir einen Platz zu sichern, melde dich bitte frühzeitig an. Für alle, die Yoga erst kennenlernen möchten, bieten wir eine unverbindliche Probestunde an.​

Alle Termine:

MO – Yoga Balance von 17.00 – 18.30 Uhr, Beginn am 27.10. bis 15.12.
Ausgebucht

MO – Yin & Yang Yoga von 19.00 – 20.30 Uhr, Beginn am 27.10. bis 15.12.
Ausgebucht

DI – Guten Morgen Yoga von 09.30 – 11.00 Uhr, Beginn am 28.10. bis 16.12.
Ausgebucht

DI – Yoga Basic von 17.30 – 19.00 Uhr, Beginn am 28.10. bis 16.12.
freie Plätze

DI – Yoga Balance von 19.30 – 21.00 Uhr, Beginn am 28.10. bis 16.12.
freier Platz

MI – Yoga Balance von 17.00 – 18.30 Uhr, Beginn am 29.10. bis 17.12.
freie Plätze

MI – Yoga Balance von 19.00 – 20.30 Uhr, Beginn am 29.10. bis 17.12.
freie Plätze

DO – Yin & Yang Yoga von 19.30 – 21.00 Uhr, Beginn am 30.10. bis 18.12.
freie Plätze

FR – Guten Morgen Yoga von 09.30 – 11.00 Uhr, Beginn am 07.11. bis 09.01.
freie Plätze