NEUE YOGA KURSE ab 14. August

Gesundheit ist Reichtum, geistiger Frieden ist Glück,
Yoga zeigt den Weg.               
(Swami Vishnudevananda)

In folgenden Kursen gibt es noch freie Plätze, 
wenn du Lust hast, Yoga zu probieren, bist du herzlich eingeladen.
Ich freue mich auf dich: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


DIENSTAG

9.00 – 10.30 Uhr GUTEN MORGEN YOGA mit Lenka

16.00 - 17.15 Uhr YOGA FÜR TEENIES mit Ramona 

18.00 - 19.30 Uhr YOGA BASIC mit Christina

20.00 - 21.30 Uhr YOGA BALANCE mit Christina


FREITAG 

10.00 - 11.30 Uhr YOGA BALANCE mit Christina

mehr Informationen hier

Neu Yoga Kurse ab 14. August

Alle, die eine Oase der Ruhe und Entspannung suchen, die sich vital fühlen wollen, die etwas gegen Verspannung und Rückenschmerzen machen möchten oder einfach nur Zeit für sich selbst brauchen, sind herzlich willkommen. 
Egal ob du absoluter Beginner bist oder ob du schon Yoga Erfahrungen hast, du findest eine Vielzahl an Kursen, je nachdem ob du sanft oder dynamisch üben möchtest.
Wir freuen uns auf Dich!

Yoga für gesunden Rücken und freien Nacken

Samstag, den 3.6. von 10.00 – 13.00 Uhr, Kursgebühr 30 Euro 



Yogaübungen stärken die Rückenmuskulatur, die Wirbelsäule wird beweglicher, der Nacken gelöster und der Beckenboden stabiler. In der Tiefenentspannung erholt sich das Nervensystem.

Yin-Yoga und Chakren

EIN NEUER TERMIN:
Freitag, den 5.5., 19.00 - 21.00 Uhr
, Kursgebühr 20 Euro

Yin-Yoga, Meditation und Yoga Philosophie führen uns in die Welt der Chakren. Durch die Yoga Praxis stärken und harmonisieren wir die Energiezentren und fühlen uns auf allen Ebenen vitaler und zentrierter.

Yoga am Fasching

Am Faschingsdienstag findet kein Yoga statt.

Am Rosenmontag findet Yoga wie jeden Montag
um 18.00 und 20.00 Uhr statt.

NEUER PRÄVENTIONSKURS

Wegen der großen Nachfrage biete ich einen neuen Präventionskurs an.

YOGA BASIC

für Anfänger und alle, die sanft und achtsam üben möchten


  

Kursbeginn: Dienstag, den 21. Februar 2017

von 18.30 bis 20.00 Uhr, 10 Termine

Kursgebühr 135 Euro

Der Kurs wird als Präventionsmaßnahme von den Krankenkassen bezuschusst.

Das mutige Herz – Yoga und Heilenergetik

Samstag, den 14. Januar
von 10.00 – 16.00 Uhr

Für alle, die langsam, meditativ üben und eins mit sich selbst werden möchten.  In der Stille lauschen wir der Stimme des Herzen und öffnen uns für das Neue.  Was wünschst du dir wirklich?
Heilenergetik inspiriert und erklärt uns die  Zusammenhänge des Lebens.      
(mehr Infos zur moderne Lebensphilosophie nach Stefanie Menzel unter www.stefanie-menzel.com)

 

Kursgebühr 60 Euro 
(inkl. Snack und Getränke)

Kinder Yoga mit Ramona

Samstag, den 17.12. von 10.00 bis 12.00 Uhr

Weihnachtliches Yoga Workshop für Grundschulkinder
Kursgebühr 15 Euro

 

 


Ramona Reichert ist Erzieherin, Yogalehrerin (BYV) und Mutter einer Tochter im Grundschulalter.
Ramona führt die Kinder auf eine wunderbare, spielerische Art in die Welt des Yoga ein. Sie erleben Bewegungspiele, Asanas, Atemübungen, gegenseitige Massagen, Traumreisen und Entspannung.
Die Kinder lernen sich selbst besser wahrzunehmen, kommen innerlich zur Ruhe und fühlen sich ausgeglichener. Yoga ist für Kinder eine ganz besondere Auszeit. 

YOGA für einen gesunden Rücken und freien Nacken

Samstag den 8.Oktober 2016

von 10.00 bis 13.00 Uhr 

 

         

Yogaübungen stärken die Rückenmuskulatur, die Wirbelsäule wird beweglicher, der Nacken gelöster und der Beckenboden stabiler. Unsere Haltung entspannt sich und wird aufrechter. In der Tiefenentspannung erholt sich das Nervensystem und wir fühlen uns ausgeglichener und vitaler. 

Kursgebühr 30 Euro 

YOGA in den Herbstferien 2016

Am Montag den 10. und 17. Oktober 
von 18.30 bis 20.00 Uhr. Für alle Stufen.

Die Termine sind einzeln buchbar.

 

 

Gebühr 13 Euro

Bitte melden sie sich per E-Mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! ), SMS oder Whatsapp (0176  41337470) an.
Ich freue mich auf sie.