Donnerstag 18.00-19.30 Uhr

Donnerstag 18.00-19.30 Uhr

Beim Yoga für Schwangere stehen vor allem Entspannung, sanfte Bewegung und Atemtechniken im Fokus. Die Yogastunden werden bewusst ruhiger gestaltet mit viel Zeit zum Nachspüren und für tiefe Entspannung. Ein gestärktes Körpergefühl und einen Zugang zur Atmung zu haben sind wertvolle Werkzeuge für die Geburt. Es wird individuell auf jede Teilnehmerin eingegangen.
8 aufeinander folgende Termine 120 Euro, 10er Karte 160 Euro (6 Monate gültig) oder individuelle Anzahl der Termine nach Absprache
Im Studio und online per Zoom