Vinyasa Yoga

kräftigend, mobilisierend, beruhigend

Hier kannst du dich auspowern, in Schwung kommen und im Hier und Jetzt bei dir ankommen! Genieße die kraftvollen und kreativen Yogasequenzen mit Nicole.

Die dynamischen Asanas in Verbindung mit der Atmung helfen dir, die Gedanken loszulassen, den Kopf freizubekommen und im Hier und Jetzt anzukommen. 

Wenn du Vinyasa Yoga praktizierst, stärkst du dein Körperbewusstsein, mobilisierst die Gelenke und die Wirbelsäule, stärkst die Muskulatur und bringst den Kreislaufsystem in Schwung. 

Für alle, die kraftvoll und dynamisch üben möchten und schon Basic Yoga Erfahrung haben.