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Breathe-Yoga 15.9.,19.30 kostenlose Schnupperstunde
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Breathe-Yoga 15.9.,19.30 kostenlose Schnupperstunde

Atme, bewege Dich, lasse los! Donnerstag, ab 15.9. bzw. ab 24.11., von 19.30-21.00 Uhrmit Julia Eine Yogastunde mit Fokus auf den Atem. Dieser Kurs ist wie ein Balsam für den modernen Geist und jeden angespannten Körper. Durch bewusstes Atmen entsteht Stabilität und Ruhe in der Tiefe deines Nervensystems. Pranayama hilft dabei, die Aufmerksamkeit nach innen...