Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Entfalte dein Potential, spüre deine Energie

Kundalini Yoga

In Kundalini Yoga sind Bewegungsabläufe oft dynamisch, in Abwechslung mit meditativen Haltungen und Mudras. Berührende Mantren begleiten die Stunde. Kundalini ist die Energie des Körpers, das kreative Potential eines Menschen. Dieses will geweckt werden um mehr aus der Natürlichkeit heraus zu leben.

Das Yoga Set, arbeitet an unterschiedlichen Körperregionen, Organen, Energiezentren und stärkt das Drüsen- und Nervensystem. Eine Tiefenentspannung mit anschließender Meditation schließt die Stunde ab.