Dein Baum – Dein Gleichgewicht

Dein Baum – Dein Gleichgewicht

BEDEUTUNG & HINTERGRUND:
Der Baum ist mit seiner Wurzel tief in der Erde verankert. Auch bei Wind und Sturm bleibt der Baum stabil und flexibel.

DEIN YOGA ASANA:
Du bist geerdet und standfest, aufgerichtet und zentriert. Die Baum-Position stärkt Deine Fuß- und Beinmuskulatur, Deinen Gleichgewichtsinn und Deine Konzentration.