Die Yoga Workshops

Herzlich willkommen zu meinen aktuellen Workshops. Sie finden im meinen Yoga Studio in Lazarettgarten 21, Landau statt. Hier findest du die ANFAHRT. Parke bitte in der Lazarettstraße, im Lazarettgarten ist das Parken leider nicht möglich.

 

HIER BUCHEN

YOGA & ATEM mit Christina

vertiefe und entspanne deinen Atem
Samstag, den 8.9. von 10.00 – 13.00 Uh

Der Atem begleitet dich dein ganzes Leben, schenkt dir Energie oder beruhigt dich. Lerne verschiedene Pranayama Techniken und entdecke ganz neue Möglichkeiten die Energie zu lenken. Der Atem ist die Brücke zwischen dem Körper, Geist und Seele.
Kursgebühr 35 Euro


YOGA & MEDITATION
 mit Monika

genieße sanfte und achtsame Yogapraxis und Meditation
Sonntag den 30.9. von 11.00 – 13.00 Uhr

Beruhige den Geist, entspanne den Körper und entdecke die Positive Lebensenergie, die immer vorhanden ist.
Eine Einführung in die Meditation, die uns hilft achtsamer zu sein um die Geschenke im Jetzt zu empfangen.
Restoratives Yoga schenkt uns die Zeit tief zu reflektieren und das loszulassen, was uns schon lange nicht mehr dient.
Kursgebühr 25 Euro


YOGA & KÖRPER
 mit Lenka
hör und achte auf deinen Körper
Samstag, den 27.10. von 10.00 – 13.00 Uhr
Kursgebühr 35 Euro

 

KUNDALINI DANCE-MEDITATION mit Patricia Lima Hauerwaas 
„Wer nach außen schaut, träumt.
Wer nach innen schaut, erwacht.“
C.G. Jung

Samstag; den 10.11. von 15.00 – 18.00 Uhr

  

Die Kundalini Dance-Meditation vereinigt freien Tanz mit der Energie und der Bedeutung der Chakren.

Kursgebühr 35 Euro


YOGA & GEDANKEN mit Lenka
sammle deine Gedanken, gewinne Klarheit
Samstag, den 17.11. von 10.00 – 13.00 Uhr
Kursgebühr 35 Euro

YOGA & GEFÜHLE mit Lenka
nimm deine Gefühle bewusst war 
Sonntag, den 2.12. von 10.00 – 13.00 Uhr
Kursgebühr 35 Euro

YIN YOGA & KLANG mit Melanie
entspanne zu meditativen Klängen 
Freitag, 14.12. von 18.00 – 20.00 Uhr
Kursgebühr 25 Euro


YOGA & HERZ
 mit Lenka
hör auf dein Herz und spüre Verbundenheit
Samstag, 19.1., 10.00 – 13.00 Uhr, 35 Euro

 

ANTARA TRAINING mit Diana Rupp 

Samstag, den 15.9. und 20.10. jeweils von 15.00 bis 17.00 Uhr
Kursgebühr 25 Euro

Das intelligente Bewegungskonzept der heutigen Zeit:
ww.antara-training.ch

ANTARA (R) stellt das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes,ins Zentrum. Das Core-System ist verantwortlich für die Stabilität und den Schutz des Rückens, für die Bauchform , für die Kraft des Beckenbodens und für eine funktionelle Atmung. Durch die Abfolge von ruhigen und funktionellen Übungen optimiert ANTARA (R) zuerst das Core-System, um auf diesem Kraft und Beweglichkeit zu verbessern.





SCHÖN FÜHLEN Yoga & Make-up mit Lenka und Anna

nächste Termine auf Anfrage. Ab 4 Personen machen wir gerne einen Termin aus.
Anna ist Kosmetikerin und Make-up Artist.
Die Schönheit von innen & außen strahlen lassen. Sanfte Yogapraxis, tiefe Entspannung, Make-up Beratung und Schminken.
Kursgebühr: 50 Euro (max. 5 Teilnehmerinnen)

 

Wichtig zu wissen bei der Anmeldung:

Bitte meldet euch schriftlich für einen Workshop an. Einfach und schnell geht das per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder per Postkarte an Lenka Nikolaus, Langstraße 4, 76829 Landau

Das Anmeldeformular als PDF-Download gibt es hier.

Ich bitte um Verständnis, dass ich jegliche Haftung ausschließen muss. Jeder Teilnehmer trägt die volle Verantwortung für sein Handeln und seine Erfahrungen. Die Workshops ersetzen keine ärztliche Behandlung oder Therapie.